Retraites & stages
Retraite de yoga et méditation
Du 15 au 17 janvier 2027 au Domaine des Buis (86)
Une pause apaisante et revitalisante pour démarrer la nouvelle année
Imaginez un week-end paisible, dédié à votre bien-être, après les fêtes de fin d'année... 😉
Nous vous invitons à rejoindre notre petite retraite hivernale en janvier, un moment précieux pour vous ressourcer et renouer avec vous-même dans un cadre bienveillant, où chaque respiration vous reconnecte à votre essence 🌱
Une immersion douce entre yoga et méditation pour entamer la nouvelle année en conscience, profiter pleinement de ce temps d'introspection hivernal, poser une intention et cultiver un peu plus d’espace intérieur.
UN WEEK-END ACCESSIBLE À TOUS, DÉBUTANTS OU PRATIQUANTS REGULIERS
Vous serez guidé·e·s à travers des sessions de yoga adaptées à tous les niveaux, des pratiques de méditation apaisantes, des marches, des auto-massages et des temps de partage chaleureux. L’occasion parfaite de ralentir, d’écouter votre corps et de cultiver la douceur intérieure.
OFFREZ-VOUS CE TEMPS POUR VOUS
Les places sont limitées afin de préserver l’intimité et la qualité de ce moment unique. Nous vous encourageons donc à vous inscrire dès maintenant pour garantir votre participation. Nous avons hâte de partager ce moment avec vous !
Pour toute information ou inscription, n’hésitez pas à nous contacter.
Stage de Yoga et méditation
Samedi 3 avril 2027 à Boivre-La-Vallée (86)
Nous avons le plaisir de vous proposer une journée sous le signe du printemps pour accompagner ce moment d'éveil en douceur : réveiller tranquillement le corps et toutes nos perceptions sensorielles, accueillir cette nouvelle énergie printanière avec l'arrivée des beaux jours et sentir ce renouveau qui flotte en nous et autour de nous.
Ce stage propose une alternance de pratiques de yoga et de méditation pour
- Savourer la renaissance après une saison d'intériorité hivernale.
- Caler notre rythme physiologique sur celui du cycle de la nature, tels les arbres qui bourgeonnent, la lumière qui embellit
- Récolter les graines semées et s'ouvrir à une période d’éclosion
- Procéder à un nettoyage de printemps avec des habitudes saines
- Explorer des postures et auto-massages permettant de retrouver vitalité, force intérieure et équilibre
Tarif : 65 € + 10 € d'adhésion à l'association Pétal
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