Quelques images remplacent ici les mots pour exprimer ma gratitude sur cette journée du 3 octobre autour de pratiques douces du corps et de l'esprit.

Merci à tous les participants et participantes de nous avoir rejoint dans cette salle de La Boivre : ensemble nous nous sommes posés sur nos tapis pour observer simplement l'expérience du moment.

Rien de plus précieux pour se ressourcer et renouer avec soi-même, que d'appuyer parfois sur le bouton "pause".

Une immersion douce entre yoga, auto-massage et méditation pour entamer la nouvelle saison en conscience, dans un cadre bienveillant, où chaque respiration nous reconnecte à notre essence

Prochains rendez-vous :

Journée de Pleine Conscience le 7 novembre 2026

Week-end Yoga et Méditation du 15 au 17 janvier 2027

Journée Yoga et méditation le 3 avril 2027