MBSR Poitiers

Une belle journée pleine de partage, de belles rencontres et de riches émotions. Merci à Maïna et Vanessa pour leur connaissance et leur richesse de savoir. A très vite. Noémie.

Je recommande vivement ce programme !!

Je recommande Très belle année passée à découvrir différents outils pour méditer...

Belle expérience. J'ai mieux compris les pratiques et les bienfaits de la méditation dans une ambiance bienveillante. Merci

Merci Maina de ta bienveillance lors des belles scéances que tu nous proposes. C'est toujours un plaisir nouveau de venir. Je recommande chaudement.

Les pratiques de yoga et de méditation qui ont alterné de façon fluide dans une belle salle lumineuse et agréable et la qualité d'écoute du groupe ont fait de cette journée une "bulle" , un havre de paix en même temps relaxant et régénérant. je renouvellerai l'expérience, l'entraînement, avec plaisir chaque fois que cela me sera possible. Merci à Vanessa et Maïna , et à chacun(e) pour sa présence. Merci à Marie. VL

Parenthèse très appréciable dans le quotidien. Belle invitation à être avec soi. Accompagnement doux et bienveillant de Maïna.

une journée yoga/méditation très agréable: du temps pour soi et une sensation de calme et de détente à la fin de cette journée… les deux intervenantes sont dans la bienveillance et forment un très bon duo.

Je recommande les séances de méditation pleine conscience. Très bon encadrement.