Stage printemps 2027
Une journée dédiée à soi
MBSR Poitiers et Yogasoqi, en collaboration avec l'association Pétal, vous proposent 1 journée de stage de Yoga et Méditation avec Mathilde et Maïna, enseignantes certifiées de Yoga et Méditation Pleine Conscience.
Nous avons le plaisir de vous proposer une journée pour accompagner ce moment d'éveil en douceur : réveiller tranquillement le corps et toutes nos perceptions sensorielles ; accueillir cette nouvelle énergie printanière avec l'arrivée des beaux jours et sentir ce renouveau qui flotte en nous et autour de nous. Rendez-vous le
SAMEDI 03 AVRIL 2027
de 10h00 à 17h00
à la Salle de la Boivre
Ce stage propose une alternance de pratiques de yoga et de méditation pour
- Savourer la renaissance après une saison d'intériorité hivernale.
- Caler notre rythme physiologique sur celui du cycle de la nature, tels les arbres qui bourgeonnent, la lumière qui embellit
- Récolter les graines semées et s'ouvrir à une période d’éclosion
- Procéder à un nettoyage de printemps avec des habitudes saines
- Explorer des postures et auto-massages permettant de retrouver vitalité, force intérieure et équilibre
Tarif : 65 € + 10 € d'adhésion à l'association Pétal
Inscription à la journée de stage de Yoga et Méditation du 03 avril 2027
J'informe les organisatrices de mon inscription 😉
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