Samedi 9 mars 2024

Nuages et pluie dès le matin

Comme pour nous inviter à plus d’intériorité…

Abrités dans cette belle salle de la Boivre, nous nous sommes donnés rendez-vous pour cette journée de yoga et méditation.

Une configuration de groupe … pour un rendez-vous avec soi

Une journée qui nous a permis de

Maintenir une continuité dans la pratique

Explorer des postures de yoga et des techniques de pleine conscience

Et aussi et surtout de pouvoir

Etre présent(e) à tout ce qui se manifeste en soi

Vivre pleinement ses propres émotions

Développer une conscience corporelle fine et précise

Un rendez-vous comme une opportunité d’accueillir simplement ce qui est là, à travers des pratiques du corps et de l’attention.

Soleil et printemps après le Haiku de la dernière pratique, Magique !

Un grand merci à toutes ces belles personnes qui ont partagé ce stage à nos côtés !