Qualité de Vie au Travail
Méditer sur son lieu de travail … Une pause proposé aux salariés de la gare SNCF de Poitiers
Cette semaine, j’ai eu l’opportunité de rencontrer les salariés de la Gare Sncf De Poitiers en proposant des modules de formation sur « Sommeil et Horaires Atypiques » et des ateliers de Méditation Pleine Conscience.
Encore de riches échanges autour de réalités de travail pas toujours simples auxquelles il faut s’adapter au mieux.
Et des pratiques de l’attention pour venir trouver ancrage et refuge dans l’expérience de l’instant.