Qualité de Vie au Travail

Méditer sur son lieu de travail … Une pause proposé aux salariés de la gare SNCF de Poitiers

🚅 Cette semaine, j’ai eu l’opportunité de rencontrer les salariés de la Gare Sncf De Poitiers en proposant des modules de formation sur « Sommeil et Horaires Atypiques » et des ateliers de Méditation Pleine Conscience.

👥 Encore de riches échanges autour de réalités de travail pas toujours simples auxquelles il faut s’adapter au mieux.

😌 Et des pratiques de l’attention pour venir trouver ancrage et refuge dans l’expérience de l’instant.

Sommeil

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