Prochain programme MBSR rentrée 2022
Expérimentez bientôt le Programme MBSR à Poitiers !
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- Une méthode simple et efficace, validée par les neurosciences, pour re-trouver un mieux-être au quotidien.
- Une approche pour apprivoiser le stress, pacifier les tensions, améliorer sa communication, grâce aux outils de la Pleine conscience.
- Un entraînement progressif sur 2 mois, avec une enseignante qualifiée.
Les prochaines dates de la rentrée 2022
- Cycle MBSR à Poitiers : du 5 septembre au 24 octobre 2022 (les lundis)
- Cycle MBSR à Poitiers : du 6 septembre au 25 octobre 2022 (les mardis)
Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à me contacter
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