Expérimentez bientôt le Programme MBSR à Poitiers !

Et découvrez

• Une méthode simple et efficace, validée par les neurosciences, pour re-trouver un mieux-être au quotidien.
• Une approche pour apprivoiser le stress, pacifier les tensions, améliorer sa communication, grâce aux outils de la Pleine conscience.
• Un entraînement progressif sur 2 mois, avec une enseignante qualifiée.

Les prochaines dates de la rentrée 2022

• Cycle MBSR à Poitiers : du 5 septembre au 24 octobre 2022 (les lundis)
• Cycle MBSR à Poitiers : du 6 septembre au 25 octobre 2022 (les mardis)

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